RÉACTION À CHAUD – NEO THE ONE ? (100 pompes 100 abdos pendant 30 jours❗️)

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J’analyse l’entraînement de Neo the one, il fait 100 pompes 100 abdos par jour et je partage mon humble avis de coach sportif pour OPTIMISER son entraînement sans matériel et dire les erreurs à éviter.

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